吹く風が本当に心地よい季節。

歩きながらあたりを見回すと、ススキの穂がそよそよなびいていたり、どんぐりがポツンと落ちていたり、紅葉も少しずつ始まっているのが目にとまります。

 

実は私、「栗の木」を見つけるのが得意だと最近気づきまして…。

車の助手席で、景色を眺めていても『なんだかありそう…』と感じると、大抵あります、栗の木。

 

「栗がたわわに実っている🌰」

 

という表現があっているのかどうか分かりませんが、本当に最近は立派なイガグリがたくさん生(な)っていて、ワクワクが止まりません😂

大抵、私有地なので、勝手にとることは出来ないので見つめるだけになってしまうんですけどね😢

 

 

話は逸れましたが、今回は季節的に増え始める「訪問ケア」についてのお話を。

 

 

「訪問ケアにしようか迷っている」

 

「訪問ケアってどんな感じなんだろー🤔」

 

などなど、訪問ケアを利用しようか迷う方も多いかもしれません。

 

母乳相談の訪問ケアでは、まず事前に訪問日の調整をさせてもらっています。

ご自宅の場所によっては前後のご予約状況によってその日の訪問が難しい場合もあるので、ご住所を確認し、そもそも訪問ケアが可能かを確認させてもらっています。

 

ちなみに私があまり運転になれていないこともあり、基本的には公共交通機関で伺える範囲で訪問させてもらっています。

（以前、小樽まで電車で訪問させてもらったこともあり、案外対応範囲は広いです🤣）

 

そのため、訪問ケアをはじめからご希望の場合にはLINEでのご相談がおすすめです。

 

 

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そもそも訪問ケアが良いかどうかを迷う方もいますよね。

 

以下に訪問ケアを利用される方の理由をまとめてみました。

 

 

① 出産後間もない

→赤ちゃんとともに外出することに慣れていない、産後の体調に不安がある方などは無理せず訪問を選んで頂くと良いと思います😌

 

② 直接授乳が出来ない

→退院後もなかなか直接授乳が出来ないときには自宅での授乳環境が原因の一つであることも。いつも使用している授乳クッションやソファなど「いつもの環境」の中で実際に授乳の様子を拝見したり、練習したりすることが解決につながる場合もあります。

 

③乳腺炎でつらい

→移動そのものがしんどいくらいの状況もありえるため、無理せず訪問ケアもおすすめです。

 

④冬の移動が大変、移動手段がない

→１２月～３月くらいまでは特に訪問ケアが多くなる時期です。雪道は赤ちゃんを連れて歩くのも車の移動も不安ですよね😭また、パパが普段車を運転してくれている場合、お仕事の都合で平日の受診が難しい場合もあるかと思います。タクシーの往復料金と比較して、利用されている方もいらっしゃいました✨

 

 

では、実際に訪問ケアとなるとどんな流れになるのか。

事前にご準備頂きたいものとしては、来院時の持ち物とほとんど変わらないのですが、

・着替え用のTシャツ(長袖、半袖なんでも構いません)

・フェイスタオル３枚

・母子手帳

・バスタオル１枚

をお願いしております。

 

 

訪問での母乳相談では、必要に応じてマッサージも行います。

マッサージの際は、お母さんが横になれる場所であればどんなところでも構いません。

実際に普段使われている寝室のベッドやお布団のこともあれば、リビングのソファや、赤ちゃんのプレイマットの上など、本当にどんな場所でも大丈夫です！

 

また、訪問の際には到着後すぐにまずは手を洗わせて頂きますので、手洗い場所(洗面所やキッチンなど)をお借りしています🙇‍♀️

 

 

訪問ケアの流れとしては、まず母子手帳を見ながらカルテを作成します。そのうえで、お母さんへの問診→お子さんの体重測定→ケア(相談やマッサージ)と続いていきます。

来院によるケアと変わらず、初診は１時間半程度、再診１時間～１時間半程度となります。

 

訪問ケアでは上のお子さんやパパさん、実母さんなどお母さん以外のご家族の方がいることが多いですが、もちろん大丈夫です🤗

よくお母さん達から

 

「パジャマのままですみません💦」

 

「部屋が散らかっててすみません💦」

 

と、気を遣って頂くことがあるのですが、これもまた本当に、本当に！大丈夫です🙆

 

 

パジャマやすっぴん、大歓迎です！

それこそが訪問ケアを選択いただくメリット(＝出かける準備をしなくて良い)だと思います。

お部屋が散らかっていたとしても、お母さんの横になる場所さえあれば、母乳相談をする上で全く問題ありませんので🫡

 

時々ワンちゃん、猫ちゃんのいるご自宅もありますが、どちらも大好きなのでそちらも問題なしです🤗

 

  

 

 訪問ケアに悩むお母さん達の参考になれば幸いです🍎

今年はまさに北海道らしい快適に過ごせる夏で、本州や九州の暑さのニュースを見る度に申し訳ないと思うくらい💦

そんな過ごしやすい夏でありながら、先日助産院の中はわいわいと、子どもたちの熱気に包まれる時間となりました😂

助産院ではほぼ月に１回、お子さんとお母さんが気軽に集まれるようなイベントを開催しており、８月は「あんよとはなまるじかん」という名の催しを。

 

「あんよとはなまるじかん」では、整形の経験が豊富で子どもの足や靴について学びを深めていらっしゃる理学療法士さんにお越し頂き、1～２歳さんのお母さん向けにお話をしてもらう時間となりました。

 

当日は１歳になったばかりのお子さんから、２歳でおしゃべりも上手になってきているお子さんまで、とにかく元気なお子さんたちが集まりました🤗

 

助産院でのイベントは１歳未満さんを中心に行うことがどうしても多いので、久しぶりににぎやかな室内がなんともほほえましかったです🥰

 

もちろん歩いている子がほとんどですし、意思もよりはっきりしているので、お友達どうしでおもちゃの取り合いもなかなか本格的です(笑)

 

そんなにぎやかな中で始まったイベントですが、理学療法士さんから「なぜ靴が子供にとって大切なのか」や「靴選びのポイント」「メーカーごとの特徴」などを30分じっくりとお話してもらいました。時折お母さんたちも自分のスマホでスライドをパシャリ📸としていたり、「えぇー！」と驚きの声があがったり。

お母さん達には自宅にあるお子さんの靴をいくつか持参してもらったのですが、中敷きを外してお子さんの足に当ててもらうと、つま先が中敷きからはみ出ていてみんなでびっくり！😯なんていう場面も。

 

お話の後半では、実際にお子さんたちの足のサイズの測り方を学び、それぞれお母さんが持参のメジャーを使いながら測定していました。

じっとできないお子さんたちが多く(この時期なら当たり前ですよね🤣)お母さんたちも四苦八苦していましたが、測ってみると「今使っているこの靴よりもこういうタイプの靴が良いかも～」などと理学療法士さんからアドバイスをもらっていたりする場面もありました。

 

靴屋さんに行くと、店員さんは売ることがお仕事なので合う合わないが正直二の次になってしまうこともあるでしょうし、販売員さんによって知識量にかなり差があるというお話には「確かに」と納得するばかりでした。

 

小さい時の我が子もまさにそうでしたが、靴が小さくなってきていても「足の指があたるから新しい靴を買って～！」なんて言いませんでしたので、『そういえば足のサイズはどのくらいになっているんだろう？』とふと気づいて測ったら、かなり足が大きくなっていて急いで新しい靴を買いに走った・・・なんてこともありました💦

 

大人になるとサイズが変わることはほとんどありませんが、子どもが小さいうちは特にどんどんサイズが変化していきますし、歩幅の小さいこどもは大人が思っている以上に歩数が多いでしょうから、出来るだけ自分の子供の足に合った靴をはかせてあげたいですよね。

 

 

服に比べて、靴は子供の足や体の成長を促しも妨げもするものであることを考えると、全てのお母さんに学んでもらいたいなぁと切に思います。

 

哺乳瓶もそうですが、育児関連グッズは巷にはたくさんの「デザイン」があふれています。

【子どもの成長を促すための視点】で選ぶことが大切な一方で、誰しも必ずどこかで聞けるものでもないのが残念なところ。

私も、息子が小さいときに息子の身体を見てくれていた整体師さんがシューズフィッターの資格をお持ちで、その方の足育講座というものを受講して初めて大切なことをいっぱい学ばせてもらいました。

今でもその方から学んだことをベースに靴を選ぶようにしています👣

（ただ、幅広な息子の足に合う靴はなかなか出会えないんですけどね😂）

 

定期的にお母さん達には聞いて欲しいと思っており、次回は11月19日(木)を予定しています！

１歳以降のお母さんはお仕事をしている方も多く、なかなか参加しやすいとはいかないと思いますが、ご都合が合えば参加してみてくださいね😊

助産院の公式LINEでイベント予約開始のアナウンスもしますので、楽しみにお待ちください🔊

👆こちらははなまるじかん恒例のお土産です☕今回はランダムにこちらのいくつかをお土産おやつとしてお渡ししました🥰

 

先月のことですが、助産院で「はなまるじかん」という座談会を始めました。

 

今までは、理学療法士の伊藤さんとタッグを組んで、授乳中のお母さんに何かを「教える」ということを目的に不定期ながら開催していました😊

もちろん、これから先もその時間は作っていきたいなぁと思っているのですが、その時間とはまた別に、もっともっともーーーーっと気軽に！お母さん達が遊びに来れる時間を作りたいな～と思っていました。

 

助産院のロゴのメインをコーヒーカップにした理由。

 

それは、【疲れた時にふらっとカフェに入る。それくらい気軽に来てもらえる助産院になりたい】という想いが初めからあったからでした。

 

なので、今回始めた「はなまるじかん」というものを、そんな気軽に来てもらえる場所にしたいな～と思っての初開催でした。

 

ありがたいことに、募集開始２日で４組のお母さんが応募してくださり、別のお母さんからは「予約しようとしたらもう満席になっちゃってました～😂」というお声までいただき。。(そのお母さん、実は直前のキャンセルで１席空いたので、参加していただくことが出来ました✨)

 

 

当日は、もうすぐ2か月になるお子さんから7か月のお子さんまで、様々な月齢のお子さんとお母さんが来てくれました。

 

 

 

実は今回の座談会、私の中で大まかに『こんな流れになると良いかな？』と考えてはいたものの、細かく決めることはしませんでした。

見た目に反して(？)心配性の私(笑)。

人前に立つときは、割ときっちり、どんなことをどんな言葉で、どれくらいの時間を使ってお話するか…というのを元々は決めがちでした。

 

ですが、今回はとにかく「気軽に！楽しんでもらう時間！」がテーマ。

 

その場のお母さんたちの聞きたいこと、話したいこと、雰囲気を一番に考えて、流れに身を任せてみました。

 

そんな流れに身を任せた時間でしたが、お母さん達からは自己紹介の時に聞いてみたいことを投げかけてくださったり、

共感の嵐な内容を話してくださったり(笑)。

 

もちろん途中で泣いてしまうお子さんもいましたが、抱っこでゆらゆら。それを見ていた抱っこしていないお母さんもゆらゆら☺

 

お子さんたちが落ち着いている時間帯には、皆で赤ちゃんを寝かせた状態でできるふれあい遊びをいくつかやってみました🤗

お子さんたちはとっても楽しそうで、それを見てお母さんたちはもっと楽しそうで👩‍👦

 

なんと言っても、私自身がお母さん達とのお話に集中できたことが何よりも楽しかったです(笑)

 

普段、マッサージしながら色々なお話をさせてもらうのですが、「どのようにしてこのトラブルを治していくか…」ということを全集中しながら施術しているので、なかなかお話だけには集中できないんですよね😅

 

なので、会話だけに集中できる環境は私にとって贅沢な時間でもありました。

 

 

はなまるじかんの最後には円山で購入したおやつをお渡ししました！

 

助産院に来てちょっとお話して、帰宅してから美味しいおやつを食べてほっとする…

 

そんな時間が取れたら、「今日も色々あったけど、なかなかいい時間だったなぁ」なんて思ってもらえるかな？なんて思って準備しました。

 

私自身も、毎回選ぶ楽しみが出来るので、結構気に入っています(笑)

 

 

 そんなこんなで、無事に終了した第１回目のはなまるじかんでしたが、実は嬉しい後日談が…。

 

はなまるじかんに参加してくれたお母さんから、今度同じ参加者のお母さんと児童館に行く約束をしたと聞かせてもらいました。

 

この小さな助産院で、

そんな大切なご縁のつながりのお手伝いが出来たんだと思ったら、

本当に本当に嬉しくなりました✨

 

 

次はどんな雰囲気になるかな？と楽しみにしつつ…

 

次回開催は６月２２日(木)10:00～11：00です！

 

ご都合が合えば、ぜひいらしてくださいね☺

予約はこちらから☆彡

 

 

 

 

あっという間に2月も終わりかけていますね…

 

時間が過ぎるのが早くて怖い…

 

でも、少しずつ暖かい日も増えてきて、雪解けが進むのは道民としては嬉しい限りです🥰

 

さてさて、先日助産院にて授乳中のお母さんを対象としたイベントを開催しました。

今回は授乳中のママであれば月齢の制限はなく、募集させてもらいましたが、

ちょうど同じ月齢のお母さんたちが集まることになりました(^^)/

そして、これから先、素敵なお母さんを目指して色々と勉強中！という方もご参加くださり、意識の高さに私もとっても刺激を受けました🤗

 

 

 

Welcome授乳ママのイベントでは、参加者さんから事前に質問を受け、

当日フリップを使って(安定のフリップ芸。笑)それぞれお答えしてきます。

 

今回は、

👩「完母の場合、離乳食が進んだ時に授乳をどうしたら良いか？」

🧒「授乳中に摂るべき栄養素や食べ物はありますか？」

👩‍🦱「授乳中の他のお母さんの悩みを聞いてみたい！」

といったご質問を受けていました。

 

授乳中のママは本当にたくさんの「？(ハテナ)」があると思います。

 

 

そして、助産院に行って直接聞かないといけないほど急ぎではないけれど、

専門家に聞けるなら聞いてみたい…

ということもいっぱいあると思います。

 

 

持ち時間いっぱいに色々とお話をさせてもらいました♪

 

授乳にまつわるお話を終えたら、

次は体のコリをほぐす時間🤸‍♂️

 

 

指先まできれいな姿勢の理学療法士　伊藤先生💁‍♀️

 

産後のお母さんを対象に骨盤ケアなども行っている伊藤先生から、

産後のお母さんがどのように体を動かしていくと良いか、

まずは分かりやすくお話してもらいました！

 

その後、実際にお母さんたちは体を動かすストレッチタイム☆彡

 

いつもはその時の様子も写真を撮らせてもらっているんですが、

今回はベビーシッターに徹して(笑)、お母さん達に自分の体だけに集中してもらえるようにしました。

 

そんな、ベビーシッター中のお写真がこちら↓

 

 

(お写真の掲載許可は頂いております)

 

癒し…。

 

癒しでしかない…(拝)

 

 

かわいい赤ちゃんたちに癒されつつ、一緒に来てくれていたお兄ちゃんとのお店屋さんごっこも楽しみました( *´艸｀)

 

 

 

体のほぐし方も教わったところで、あっという間に１時間が経ってしまいました！

 

いつもなら、ここで終了ー！

となるのですが、今回は助産院の隣にある子育てサロンさんに皆でお邪魔しました。

 

こちらの子育てサロンさんは元々、幼稚園のような役割も担っていた場所なのでとっても広いホールが特徴で

ハイハイが出来るようになったお子さんは、きっとたくさん動き回れて楽しいではないかな～と思います♪

おもちゃも、小さいものから、乗って楽しむような大きなものまであり

予約も不要なので、お近くの方はぜひ遊びに行ってみて欲しいです🥰(次回は3/15だそうです！)

 

参加者さんたちも各々楽しみつつ、他に来られていた方と交流されたりしながら

今回のイベントは終了となりました。

 

 

今回初めて、子育てサロンさんにお邪魔するという時間を設けたのですが、

イベントをきっかけに子育てサロンへ足を運べるようになると良いなぁと思っています。

 

 

私も、育休中には産後2か月から何度も子育てサロンは利用していましたが、

子育てサロンでの出会いをきっかけに、希望に合ったお家に良いタイミングで引っ越せたり(笑)

息子が保育園入園前から、同じ保育園ママさんとお友達になれたり

つながりを持てたことで気持ちが救われたことが何度もありました。

 

新型コロナウィルス感染症の制限もさらに緩和される予定の春以降は、

赤ちゃん連れのお母さんも息抜きできる場所にたくさん行けますように🙌

 

 

最後に、日にちが迫っていますが、

次回のイベントは２/27(月)10:00　断乳ケアについてです！

 

まだお申込みが出来ますのでお気軽にご参加くださいね

イベントの詳細は➡こちらから

 

 

今回のブログテーマ、なんのこっちゃですよね😂

実は今年夏から１１月まで、母校の助産実習を本当にちょっとだけ、

お手伝いさせてもらっていました。

 

授業の一環で、妊婦健診に来た妊婦さんと学生さんがコミュニケーションをとって、

ケアをするという演習では、妊婦ジャケット(妊婦さんを疑似体験できる、約8㎏のアレです）を着て

初産婦さんになりきってきました🙋‍♀️

 

数年前からコロナ禍で、実習も制限されることが多く、学生さんのほとんどは学内での演習で実習が終了してしまうことで

リアルなコミュニケーションがなかなか経験できないと先生も話していて、コロナはそんなところにも大きく影響しているのだなぁと実感。

 

それなら私がリアル妊婦さんをやろうじゃないか!!

 

…と意気込んでいたわけではないのですが(←普通に私も授業前に緊張していました笑)

実際に学生さんが私を妊婦さんと思ってコミュニケーションをとってくれる姿がとっても初々しくて、私自身もすごく初心を思い出しました。

 

 

夏頃からは、病院での実習が本格的にはじまり、そこへも１週間に１度だけ、実習インストラクターとしてお手伝いに行っていました。

 

実習先は、私が助産学生時代にお世話になっていた病院だったので、

学生さんに指導しながらも

「自分もこんな感じだったのかな～」

なんて、思い出に浸ったり🥺

 

指導してくださる現場の助産師さんも、

私が学生時代にお世話になった方ばかりでびっくり！

 

名前を伝えると、「覚えてる！」と言っていただき、またまたびっくり！！🤣🤣

 

 

 

週1回しか行けなかったため、なかなかお産にあたる回数も少なかったのですが、

それでも普段助産院にいる時にはお産に立ち会うことがないので、

お産があった日はすごく楽しくて、やっぱりお産っていいなぁ～なんて思いました。

 

もちろん学生さんは「お産いいなぁ～」なんて思える余裕はないとは思いますし、

お産のスピードについていくのに精いっぱい😅

 

それでも、毎回一生懸命に産婦さんのことを考えながら、

授業で学んだことを応用させていきながら、

とっても頑張っていた姿が本当に印象的でした。

 

こうやって、一人前の助産師に成長して、

その助産師がまたたくさんの赤ちゃんを取り上げていくんだろうなぁ…

と思うと、間接的にでもお産に繋がれていることが嬉しい時間でした。

 

 

自分が学生のときはいっぱいいっぱいだったお産。

 

自分が病棟助産師のときは、忙しすぎてあっという間に過ぎるお産。

 

 

お産に落ち着いて向き合えるのは、

案外このお手伝いをさせてもらえる時だけかもしれない。

 

 

そう考えると、「お手伝い」と言いながら、

私のために貰えている時間のような気がします。

 

来年度も続けてもらいたいと言っていただけたので、

また学生さんと関われることを楽しみに、そのときを待ちたいと思います👩